Det er ikke så sjovt at fejre nytår, hvor svært det er at fortsætte det efter ferien. I et parmeselskab med morderskåle og vittigheder går whisky, gin, vodka, vin, champagne og likører ind i klassen som smarte førsteklassinger, og desværre kommer de ud som nyfødte. Heldigvis er det slet ikke svært at slippe af med tømmermænd i vores tid, hvis du først forbereder dig på det.
- Tømmermænds symptomer
- Forebyggelse af tømmermænd
- Vi udviser bodun uden at forlade hjemmet
- Når du har brug for en læge
Manifestationer (symptomer) på tømmermænd
Symptomerne på alkoholforgif.webptning manifesteres på forskellige måder hos hver person, men der er heldige, der slet ikke kender dem (men som regel er dette op til en bestemt alder). De mest almindelige tegn på en alvorlig tømmermænd er:
- hovedpine - akut bankende i templerne eller kedelig bag på hovedet
- nedsat koordinering af bevægelser forbundet med svimmelhed
- kvalme og opkastning, undertiden diarré
- hæmning af reaktioner
- generel sløvhed og svaghed
- hånd tremor;
- dehydrering, hvilket udtrykkes i et voldsomt ønske om at drikke alt, hvad der hælder (undtagen gårsdagens berusende og sjove drinks).
Lidt behageligt, men situationen er tålelig, hvis du kan overleve denne "venligste morgen" derhjemme, men de, der er tvunget til at gå på arbejde, er meget mere triste.
Forebyggelse af tømmermænd
Især for de "erhvervsfolk", der har brug for at gå på arbejde om morgenen og udveksle dampe med kolleger og kunder, vil vi fortælle dig, hvordan du kan forhindre tømmermænd. Vi vil ikke opfordre dig til at drikke lidt, og kun tørre vine, kedsomhed om de særlige farer ved alkohol for kvinder ikke.
Kun værdifuld og effektiv rådgivning:
- at gå, så at gå - vær ikke nærig og fyld op med alkohol i høj kvalitet til ferien;
- inden ferien skal du drikke aktivt kul i følgende mængde: 1 tablet pr. 10 kg vægt;
- hvis en person er 18 år gammel, truer en forfærdelig tømmermænd sandsynligvis ikke ham, selvom han drikker på tom mave, "for at sætte det i hurtigere". Hvis ferierende er ældre, vil det være klogere og mere solidt at spise godt, især da nytårsbordet skaber de bedste betingelser for dette;
- ud over alkoholholdige drikkevarer, skal du drikke almindeligt rent eller mineralvand for ikke at føle dig som Sahara-ørkenen sent 1. januar morgen;
- ikke nødvendigt at blande forskellige drikkevarer unødigt. Hvis der er et hektisk ønske om at prøve alt, skal du være forberedt på konsekvenserne.
Vi udviser bodun uden at forlade hjemmet
At slippe af med tømmermænd er det mest almindelige ønske, det laves kun den første nytårsdag og ikke om natten. Derhjemme kan dette gøres ved hjælp af folkemusik eller medicin. I både første og andet tilfælde vil de ubehagelige symptomer efterlade dig hurtigt nok.
- Paracetamol, Aspirin UPSA, Ibuprofen og en særlig tømmermændsreliever Alka Seltzer og Alcaprim hjælper med at slippe af med hovedpine. De sidste to lægemidler inkluderer ikke kun komponenter til hovedpine, men også en stor mængde C-vitamin, som er nødvendig for bedring.
- Sorbenter - aktivt kul, Enterosgel, Polysorb og deres analoger - vil være i stand til at reducere symptomerne på alkoholforgif.webptning. Disse lægemidler skal tages straks efter at være vågnet, på tom mave.
- At drikke rigeligt med rent rent vand uden gas hjælper med at genoprette vandbalancen. Du kan forbedre forbedringen af trivsel ved hjælp af Regidron, Hydrovit eller analoger tilberedt derhjemme. Opskriften på løsningen er enkel: opløs en halv teskefuld salt, 2 teskefulde sukker og en fjerdedel teskefuld sodavand i en liter varmt kogt vand på 35-40 grader. Drik ofte og i små slurke.Disse "cocktails" om morgenen efter det sjove hjælper også med at slippe af med kvalme.
Vigtig! Forsøg på at lindre tilstanden med kaffe hjælper ikke, og sandsynligvis endda skade, der forværrer dehydrering. For hver kop drink skal du desuden forbruge mindst et glas vand.
- Vi vender kroppen tilbage - mødet gik godt, nu har vi brug for ressourcer til et fuldt liv i det nye år. Først og fremmest har kroppen brug for C-vitamin, så det kan tages i tabletter eller tages sammen med mad. Feriesymbolet - mandariner vil komme til nytte. Hvis tilstanden tillader det, kan du spise sunde og blide fødevarer: kogte grøntsager og kød, magert korn i vandet. Varm kylling bouillon genopretter styrke hurtigt og effektivt.
- Rystelsen elimineres med et kontrastbruser, urtete med mynte i sammensætningen og vandrer i den friske luft. Mange mennesker får hjælp af kefir, lignende gærede mælkedrikke og traditionel syltede agurk. Hvis du holder op med at ryge et stykke tid, vil det også lette tilstanden.
Hvornår er der brug for en læge?
Hvis alkoholen var af dårlig kvalitet, eller mængden var for høj, har du muligvis brug for hjælp fra en sundhedspersonale. Du skal ringe til en ambulance, hvis:
- tab af bevidsthed er sket;
- en person har langvarig kontinuerlig opkastning
- alvorlig maveforstyrrelse observeres;
- med opkastning og diarré bemærkes blodig udledning
- en person føler sig meget dårlig, hans bevidsthed er uklar, sætninger er usammenhængende og han er ikke i stand til at bevæge sig uafhængigt;
- adfærd blev yderst utilstrækkelig og farlig for offerets liv og de omkring ham (selvmordsforsøg, aggressive handlinger med brug af våben og brug af fysisk magt).
I dette tilfælde neutraliserer medicinsk personale forgif.webptning med intravenøse lægemidler. Vi håber virkelig, at i en sådan nødsituation vil de alle være sindssyge på trods af nytårsaften.
Konklusionen antyder sig selv følgende: Planlægningen af en ferie skal tilgås kompetent og klogt og sørge for alle mulige scenarier. Forebyggende foranstaltninger, alkoholholdige drikkevarer af høj kvalitet, tilgængeligheden af midler til at slippe af med tømmermænd - dette er ikke et vanskeligt, men et effektivt arsenal for ethvert voksen nytår.
